Μασάζ Acupressure

Έτσι, θέλετε να ξέρετε τι Acupressure είναι;

Είναι το είδος της άσκησης η οποία συνεπάγεται την επιβολή όρων σε σημεία πίεσης στο σώμα αυτά. Συνήθως γύρω από τα δάχτυλα, φοίνικες, αρθρώσεις, τα πόδια και τους αγκώνες και αυτό θα ανακουφίσει το ποσό του πόνου και του άγχους στις αρθρώσεις. Θα αυξήσει επίσης εκείνες ευεξία και την υγεία. Η πρακτική αναπτύχθηκε στην αρχαία Κίνα περίπου πέντε χιλιάδες χρόνια πριν, είναι μια παραδοσιακή μέθοδος η οποία χρησιμοποιείται επίσης στο πλαίσιο των ναών. Είναι καθώς περιλαμβάνει βελονισμό, ωστόσο μόνο προέκυψε χίλια χρόνια αργότερα. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο.

Για παράδειγμα, επί του παρόντος στις πολιτείες, acupressure χρησιμοποιείται κυρίως μόνο για την ανακούφιση από τον πόνο και να προωθήσει αυτά επίπεδο υγείας. Ακόμη περισσότερο στην Κίνα, και την ανατολική Ασία, είναι γνωστό πιο συχνά και να χρησιμοποιείται ως μέθοδος των πρώτων βοηθειών. Θα γίνεται συνήθως από κάποιον για τον εαυτό τους. Οι άνθρωποι στην Κίνα, το χρησιμοποιούν κυρίως για την ανακούφιση των κοινών προβλημάτων, όπως το κρυολόγημα, πόνο στους μυς, πονοκέφαλο και απολύσεις. Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι θα προτιμούσαν να έχουν ένα ειδικό ή εκπαιδευμένο προσωπικό, αλλά μόλις η τεχνική μαθαίνεται, ο καθένας μπορεί να εκτελέσει σε κανέναν.

Το επίπεδο της υγείας του ενός μεταβάλλεται διαρκώς, και μερικές το δείτε, όπως η αλλαγή στη ροή της ενέργειας. Για παράδειγμα, εάν η ροή μεταβάλλεται, παραλλαγές και ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί στο σώμα. Ο κύριος στόχος κατά την εκτέλεση acupressure είναι να απελευθερώσει την ενέργεια που έχει γοητεύσει στα σημεία πίεσης, επίσης γνωστή ως acupoints. Αυτές acupoints υπάρχουν σε όλα τα δεκατεσσάρων πρωτογενή μεσημβρινούς. Απαλή αλλά σταθερή πίεση σε αυτά τα σημεία θα αυξήσει τη ροή του αίματος και της ροής ενέργειας σε όλο το σώμα. Acupressure χρησιμοποιεί μόνο τα χέρια, ενώ ο βελονισμός γίνεται με τη χρήση βελονών. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει πραγματικά δεν έχει καμία μεσημβρινών του σώματος, ωστόσο αυτές οι μελέτες να μας πει ότι πιέζει την εταιρεία acupoints θα βοηθήσει στην απελευθέρωση της αποθηκευμένης ενέργειας. Ενώ σας υπό θεραπεία, συνήθως η τελευταία οπουδήποτε μεταξύ δεκαπέντε και εξήντα λεπτά, το προσωπικό θα πρέπει να καθίσουν και να ξαπλώνουν σε ένα τραπέζι. Το γεγονός για το αν θα πρέπει να φορούν ρούχα εξαρτάται αποκλειστικά από το θεραπευτή, είτε μπορούν να συνεργαστούν με ρούχα ή μη.

Θα πρέπει να καλύπτονται κυρίως με μια πετσέτα, αν δεν φοράει ρούχα. Ο θεραπευτής θα σας θέσω ορισμένα ερωτήματα για την αποσαφήνιση του προβλήματος και την περιοχή στην οποία να εργαστούν in. Μπορεί τότε να προχωρήσει για να εντοπίσετε και να αρχίσει η πίεση στην κατάλληλη θέση. Κάθε πρόβλημα που σημαίνει ένα διαφορετικό σημείο πίεσης. Κάθε τύπος σημείο πίεση θα διεξαχθούν για περίπου δέκα δευτερόλεπτα. Η επεξεργασία πραγματοποιείται συνεχώς για περίπου είκοσι με τριάντα λεπτά. Εάν δεν υπάρξει ανταπόκριση, αυτή η θεραπεία δεν είναι αυτή για σας εκείνη τη συγκεκριμένη ημέρα.

Τα αποτελέσματα μετά είναι απλά καταπληκτική. Θα αισθανθείτε πιο χαλαρά και χαλαρή. Αισθάνεστε κάποιο πόνο, αλλά δεν πόνος. Περίπου μισή ντουζίνα συνεδρίες θεραπεία θα αποφέρει πολύ καλά αποτελέσματα. Έξι συνεδρίες είναι το σωστό ποσό για να δώσουν θετικά αποτελέσματα. Όπως πάμε πολλά πράγματα, υπάρχουν πολλοί τύποι acupressure επίσης. Το πιο γνωστό το ένα είναι γνωστό ως Σιάτσου, είναι μια ιαπωνική μέθοδο η οποία προέρχεται από την αρχαιότητα. Το πόδι παίζει σημαντικό ρόλο στην μασάζ. Τα χέρια χρησιμοποιούνται ως επί το πλείστον σε ένα διαφορετικό είδος είναι γνωστό ως Tui Na. Εάν παίρνετε φάρμακα ή πάσχουν από κάθε είδους ιατρικό πρόβλημα, θα πρέπει να δείτε ένα acupressure θεραπεύτρια, πριν να αποφασίσει σχετικά με την εκτέλεση της θεραπείας με δική σας.

Αυτό μπορεί να σας δώσει μια ιδέα του τι πραγματικά ανάγκη. Πολλοί από τους ανθρώπους που έχουν υπο-φύγει αυτή τη θεραπεία, συμφωνούμε ότι αισθάνθηκαν πιο χαλαρή και να μειωθεί η ένταση των μυών. Λέγεται να μειώσει τον πόνο στην πλάτη, ηρεμία πονοκεφάλους. Έχει επουλωθεί ναυτία και ημικρανίες. Συνολικά, στηρίζεται και προωθεί το επίπεδο της υγείας και της ευημερίας. Επιλέγοντας ένα acupressure θεραπευτής δεν είναι τόσο δύσκολο. Δεν πρέπει απαραίτητα να είναι άδεια, καθώς δεν υπάρχει αδειοδότηση. Μόνο ένα τηλεφώνημα, θα σας δώσει μια ιδέα για το πώς και αν τους αρέσει.

Μερικές σημειώσεις να κατεβάσει

• Εάν υπάρχει ένα πρησμένο ή φλεγμονή του δέρματος του παρόντος, φροντίστε να μην πιέσουν για αυτό.
• Εάν είστε κάποιος που είναι μεταδοτική σε ορισμένες ασθένειες, αποφεύγεται η θεραπεία.
• Αποφύγετε την εφαρμογή πίεσης όταν ένας όγκος είναι γνωστό ότι είναι παρόντες.
• Αν είστε έγκυος, θα πρέπει να αποφύγετε ορισμένα σημεία. Να αφήσει ο θεραπευτής ξέρω αν είστε ή ενδέχεται να είναι έγκυος είναι μια καλή ιδέα.