Secrets For A Fotmassasje

Som både du og jeg vet, vi alle elsker ømme følelsen av å få en fot massasje. Mesteparten av dagen går går eller står. Vi er avhengige fots vår, og vi står på dem hele dagen lang. De trenger noen form for hvile, ikke sant? Den fotmassasje vil slippe all smerte og verke i føttene, gjennom føttene. Foten er også anerkjent som den beste passasje eller alle stress utganger. Folk føler seg, slippe alle smerter gjennom dine føtter er den beste følelsen ennå. Denne massasjen vil alltid øke de velvære. Hele prinsippet kan sies med ett enkelt ord, refleksologi. Nå er det ikke så viktig at informasjonen ovenfor er riktig, så lenge den gjør hva den har å. Opplevelsen kan være veldig beroligende og erotiske samtidig. Noen krav finnes, før man får en fot massasje. Personen som skal motta behandlingen, måtte plassere sine føtter i litt varmt vann i ca femten minutter, og bare slappe av. Noen terapeut vil legge ekstra stoffer i vannet, slik som sitron, salt eller oljer. Det er alltid en fin touch. Hele prosessen ville gjøre
føtter, mer myk og selvsagt mer ren. Metoden for å følge er ganske enkle, og mange terapeut liker å blande opp flere teknikker for å gi en annen type erfaring. Den beste plasseringen ville være å ha den liggende på ryggen, på denne måten føttene peker oppover. Dette vil gjøre det enklere for terapeuten å utføre massasje.

Ankel spinn: Terapeuten bør holde bunnen hæl, i sine palmer, og bruke den andre hånden til å holde toppen for føttene. Lag flere rotasjoner i hver retning. Retten beløpet vil være mellom ti til tjue spinn.

Strokes: Dette er som å dra en våt glatt hyssing. I dette tilfellet er strengen foten. Med palmer, må hælen holdes stramt, og den andre siden skal brukes til hjerneslag rett opp og ned foten flere ganger. En annen metode er å bruke begge hender, når den ene hånden når toppen, skal den andre brukes til å starte på bunnen.

Presser: Pass på å passe på å ha hælen i håndflatene, og trykker inn i buen av første foten. Den trykke bevegelse bør rettes oppover, mot tærne. Gjenta på den andre foten. Utfør rutinen flere ganger for maksimal komfort.

Tommel Motion: Foten må holdes i hendene som det er et spill konsoll, med tomlene gå opp og ned den eneste av foten. Dette er når du tenker på tomlene som små føtter, gå opp og ned. En gang imellom liten sirkelbevegelser med tommelen er god.

The Mix Up: Bare vær forsiktig og forsiktig rotere, trekk, og klemmer tærne. Gjør det til hver tå, tre ganger. Du kan blande opp rutiner, akkurat som navnet tilsier.